Fastenwoche

Fastenwoche   

Zum Fasten

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung während einer begrenzten Zeit. Beim richtigen Fasten hungert man nicht. Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleiben erhalten. Es ist möglich, während einer Woche fastend den alltäglichen Verpflichtungen nachzugehen. Beim Fasten sind unsere Sinneswahrnehmungen geschärft. Es lohnt sich, sich dafür die nötigen Freiräume in dieser Woche zu schaffen.

 

Zur Fastenwoche

Fasten können alle, die sich gesund fühlen. Falls Sie unsicher und auf Medikamente angewiesen sind, fragen Sie Ihre Hausärztin/Ihren Hausarzt. Neben Stille und Impulsen wird Lotti Hasenfratz mit Körper- und Atemübungen unser Fasten begleiten. Im persönlichen Erfahrungsaustausch in der Gruppe wird gegenseitig Unterstützung und Ansporn erfahren. Mit Tee – und wer mag mit Fastensuppe – beschliessen wir die regelmässigen Gruppentreffen am Abend.

 

Leitung:

  • Barbara Rickenbacher Gubler, Pfarrerin
  • Gregor Sodies, Pfarreileiter
  • Lotti Hasenfratz, Physiotherapeutin

 

Ort: ref. Kirchgemeindehaus Greifensee

 

Daten: Sonntag, 11. März bis Samstag, 17. März 2018

 

Zeiten:

  • Sonntag, 17.30 – ca. 19.30 Uhr gemeinsamer «Einstieg» in die Fastenwoche (mit leichter Mahlzeit)
  • Montag bis Freitag, jeweils 18.30 – 20.30 Uhr
  • Samstag, 15.00 – ca. 16.30 Uhr Fastenbrechen

      Die Teilnahme an jedem Abend ist nicht zwingend!

 

Mitbringen:  Matte und/oder Wolldecke, ev. dicke Wollsocken (können Sie die ganze Woche im KGH lassen)

 

Tenue: lockere bequeme Kleider

 

Kosten: Kollekte zur Deckung der Unkosten

 

Auskunft:

  • Barbara Rickenbacher Gubler, 044 940 40 61
  • Gregor Sodies, 044 940 67 01

 

Infoabend: wird noch festgelegt

 

Anmeldung bis zum 5. März 2018 an:

Kath. Pfarrei Johannes XXIII, Gregor Sodies, Im Städtli 13, 8606 Greifensee, gregor.sodies@zh.kath.ch.